„Die schwierigste Turnübung ist immer noch, sich selbst in den Arm zu nehmen.“ Werner Finck
Life Coaching ist fokussierte und persönliche Begleitung, in einer Zeit des Umbruches und der Neuorientierung. Aufmerksam und individuell begleitet können Sie einen neuen Weg zu Ihren individuellen Zielen finden und an Ihren persönlichen Themen arbeiten. Das kann verschiedene Bereiche und Themen des Lebens, der beruflichen und persönlichen Entwicklung, umfassen. Ihre Ziele, Werte und Wünsche stehen immer im Vordergrund. Eine Intention besteht darin, das eigene Potenzial besser auszuschöpfen und somit positive Veränderungen im eigenen Leben zu gestalten. Große Lebensereignisse, neue Lebensphasen, eine Neuorientierung, das Ausloten der eigenen Werte und Vorstellungen, der Wunsch nach mehr Energie, Freude und Zufriedenheit im Leben, können ein Life-Coaching erfordern und den Klienten in seiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.
MÖGLICHE PROBLEMSTELLUNGEN, BEDÜRFNISSE UND ZIELE:
- mehr Zufriedenheit und Optimismus empfinden
- persönliche Lebensideen und Pläne erschaffen
- Trennung und Liebeskummer transformieren
- Krankheit und Einschränkungen meistern
- Probleme in Beziehungen und Familie durchschauen
- Konflikte im schulischen/ beruflichen Umfeld verändern
- Gefühle erkennen, verstehen und akzeptieren
- berufliche Neufindungs- und Veränderungsprozesse gestalten
- Unterstützung bei Entscheidungssituationen bekommen
- Schuld- und Schamgefühle verabschieden
- Abschied, Trauer und Ärger bewältigen
- Vitalität für Körper, Geist und Seele fördern
- herausfordernde Alltagssituationen meistern
- Schüchternheit und Lampenfieber ablegen
SELBST- ACHTUNG - BEWUSSTSEIN - WERTSCHÄTZUNG - VERTRAUEN - WIRKSAMKEIT - FÜRSORGE - VERANTWORTUNG - LIEBE
MÖGLICHE METHODEN UND TECHNIKEN:
- motivierende Gesprächsführung
- Modell des inneren Teams
- Modell des inneren Zoos
- Ziel- und Lösungsorientierung
- Ressourcen- und Kompetenzenförderung
- Biographiearbeit und kreatives Schreiben
- projektive Verfahren mit Objekten und Figuren
- kreative und gestaltende Verfahren
- Methoden der Theatertherapie
- Techniken aus Improvisation und Clownerie
Das Einzelcoaching findet in geschützter Atmosphäre in angenehmen hellen Räumen statt und dauert 60 - 90 Minuten für 60 - 90 Euro.
Bei Interesse melden sie sich bitte für ein kostenloses Vorgespräch bei Tanja-Marie Streller / 0178 - 6498984. In diesem Telefonat stimmen wir ab, ob Ihre Bedürfnisse und unsere Angebote zusammenpassen.
